domingo, 20 de marzo de 2016

Los cinco tibetanos de la eterna juventud

Cinco ejercicios sencillos que rejuvenecen.




1 comentario:

Milagros dijo...

Yoga y chi kung, dos disciplinas milenarias a las que merece la pena dedicar unos minutos al día.
De la misma forma que todos los días nos sentamos para comer, nos dispondremos a ejercitar el cuerpo con respiraciones adecuadas para aumentar su energía vital.
Gracias por compartir!
Hermoso blog!